毎月１５日は
お菓子の日！
只今、堅あげポテト食べとります！
どうも
あなたの町の小さな美容室
１６８ichirokuhachiでございます。
本日のブログ
168ichirokuhachiアンナさん。
実は
ヘアケアマイスターの称号を持っておりまして。
そこで
ヘアケアマイスターあんなによる
髪の毛塾を
本日より
ちょこちょこアップさせて頂こうと思います。
ちょっとでも皆様のお役に立てれば
これ
幸いでございます。
本日の髪の毛塾。
"髪の毛の寿命"
髪には一定の寿命があり
成長期・退行期・休止期を繰り返し
4〜6年を1サイクルとして
常に生え変わっています。
髪の成長速度は1ヶ月に1.0〜1.2㎝伸びるといわれており
毛根にある毛球部というところで活発に細胞分裂を行い成長していきます。
毛球部周辺を走る毛細血管からの栄養素により細胞分裂を繰り返します。
髪の毛の細胞はとても活動が活発な細胞なので
多量の栄養を必要とします。
そのため、髪の成長のためには頭皮の血行を促すことが大切です。
血行を促すとは？
頭皮の血行促進
家でできること
頭皮マッサージは毎日行っても大丈夫です！
シャンプー後や夜寝る前などに少しでもいいので
頭皮をほぐしておきましょう。
☆マッサージで気をつける事
●爪を立てない
(頭皮を傷つけてしまいます)
●乱暴に強く押しすぎない
(毛細血管が切れてしまったり、揉み返しの原因につながります)
●息を止めない
(息を止めると体が緊張状態になり頭皮も硬くなってしまうので)
是非是非お試しあれ！
本日のあんなの髪の毛塾は
ここまで。
次回のブログでは
"髪の毛の寿命"血行促進のススメ。
チェックしてくださいね！
明日１０月１６日(月)１７日(火)は
定休日となっております。
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